今日の給食は、
☆牛乳
☆ご飯
☆いわしの梅肉ソースかけ
☆パリパリサラダ
☆豚汁
です。

梅雨入りの時期にとれるマイワシのことを「入梅いわし」といいます。
いわしには、たんぱく質を中心に、ビタミンＤやビタミンＢ12が多く含まれています。
入梅いわしについて、給食委員さんに放送でお知らせをしてもらいました。


蒸し暑い日や涼しい日があり体調管理が難しい時期ですが、「早寝早起き朝ごはん」「睡眠をしっかりとる」「バランスの良い食事をする」などを行い、梅雨の時期を元気に乗り切っていきましょう。